top of page

Jak wygląda profesjonalne wsparcie w PODOpieka?
 

​Wiem, że decyzja o zaproszeniu kogoś do domu, by zaopiekował się Twoim najbliższym, jest jedną
z najtrudniejszych. Szukasz kogoś, komu będziesz mógł w pełni zaufać – profesjonalisty z wiedzą medyczną,
ale też osoby z sercem i empatią.

 

W PODOpieka nie „pilnuję” podopiecznych. Ja się nimi opiekuję.

 

Stworzyłam system wizyt 3-4 godzinnych, ponieważ moje doświadczenie pokazuje, że to optymalny czas,
aby bez pośpiechu zadbać o higienę, monitorować stan zdrowia, podać posiłek i – co najważniejsze –
poświęcić czas na rozmowę i aktywizację. Dzięki temu senior czuje się ważny, a Ty zyskujesz czas na oddech,
pracę lub bycie po prostu kochającą córką czy synem.

 

Poniżej przygotowałam trzy przejrzyste modele współpracy. Każdy z nich to gwarancja mojego pełnego zaangażowania i profesjonalizmu medycznego, dostosowanego do Waszych potrzeb.

1

PODOpieka
FUNDAMENT

Zapewnienie podstawowego bezpieczeństwa medycznego
i higieny

3h co drugi dzień (12 wizyt/msc)

2 600zł

  1. Toaleta przeciwodleżynowa: Profesjonalna pielęgnacja skóry z użyciem technik profilaktycznych (ocena stanu skóry, aktywne zabezpieczanie miejsc narażonych na ucisk).

  2. Kontrola parametrów życiowych: Regularny pomiar ciśnienia tętniczego oraz poziomu glikemii (cukru).

  3. Podanie leków: Nadzór nad przyjmowaniem leków zgodnie z zaleceniami lekarza.

  4. Wsparcie żywieniowe: Podanie przygotowanego posiłku lub pomoc w karmieniu.

  5. Higiena dodatkowa: Mycie włosów (raz w tygodniu).

  6. Organizacja otoczenia: Dbanie o porządek w bezpośrednim otoczeniu Podopiecznego i wietrzenie pokoju.

  7. Wsparcie emocjonalne: Czas na wspólną kawę i rozmowę (budowanie relacji i dobrostanu psychicznego).

2

PODOpieka
HARMONIA

Przejęcie logistyki medycznej
i walka o sprawność seniora.

​​

4h co drugi dzień (12 wizyt/msc)

3 400zł

  • Wszystko, co zawiera pakiet STANDARD, a dodatkowo:

  1. Zarządzanie apteką: Zamawianie, wykupowanie oraz profesjonalne rozkładanie leków w podajnikach (eliminacja ryzyka pomyłki).

  2. Zaopatrzenie i przygotowanie posiłku: Przygotowanie lekkiego śniadania lub kolacji z produktów zakupionych dla Podopiecznego.

  3. Prosta aktywizacja ruchowa: Indywidualnie dobrana gimnastyka (w łóżku lub na fotelu) mająca na celu utrzymanie sprawności mięśni i stawów.

  4. Dzienniczek zdrowia: Prowadzenie dokumentacji parametrów dla lekarza prowadzącego, na życzenie

Najczęściej wybierany!

3

PODOpieka REGENERACJA VIP

Całkowite odciążenie rodziny
i najwyższy standard specjalistyczny

​6h pn-pt (20 wizyt/msc)

10 800zł

  • Wszystko, co zawiera pakiet PREMIUM, a dodatkowo:

  1. PZP (Podstawowy Zabieg Podologiczny): Raz w miesiącu profesjonalne opracowanie płytki paznokciowej i wałów okołopaznokciowych (kluczowe w profilaktyce stopy cukrzycowej i komforcie poruszania się).

  2. Pielęgnacja ran i odleżyn: Specjalistyczna opieka nad ranami pooperacyjnymi lub istniejącymi odleżynami (zgodnie ze standardami medycznymi).

  3. Terapia zajęciowa: Stymulacja poznawcza i radosne spędzanie czasu (muzykoterapia, arteterapia, gry planszowe, trening pamięci).

  4. Koordynacja medyczna: Pomoc w umawianiu badań i wizyt lekarskich oraz realizacja zleceń na wyroby medyczne (pieluchomajtki, podkłady).

  5. Pełne zaopatrzenie: Zakupy produktów do pielęgnacji ciała i artykułów pierwszej potrzeby.

  6. Ciepły posiłek: Przygotowanie i podanie pełnowartościowego obiadu.

Opiekun i osoba starsza

Moja filozofia: Jakość, nie ilość

Wierzę, że opieka to coś więcej niż podanie leków. Dlatego prowadzę kameralną działalność, skupiając się tylko na 2-3 podopiecznych. Spędzam u nich po kilka godzin dziennie, bo tylko wtedy mam czas, by:

  • Zauważyć subtelne zmiany w stanie zdrowia (zanim staną się problemem).

  • Zadbać o stopy i skórę z uwagą przyszłego podologa.

  • Wprowadzić elementy terapii zajęciowej, które aktywizują umysł.

  • Po prostu porozmawiać i pożartować – bo dobry humor to połowa sukcesu w leczeniu.

Twoje wsparcie w Zabrzu –
opieka nad Bliskimi, która płynie z serca

​​Mieszkanie za granicą lub w odległym mieście, gdy bliska Ci osoba potrzebuje pomocy, to ogromne wyzwanie. Wiem, jak trudny jest niepokój towarzyszący każdej rozmowie telefonicznej i poczucie winy, gdy prośby o „sąsiedzką przysługę” stają się krępujące lub przestają wystarczać, bo sytuacja wymaga już stałego, kompetentnego wsparcia. ​ Zadzwoń do mnie, jeśli chcesz podarować swoim Bliskim bezpieczeństwo i godną codzienność. Oferuję pomoc, która łączy wieloletnie doświadczenie z autentyczną, ciepłą obecnością. Moim celem nie jest "wpadnięcie jak po ogień”, ale budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku i uśmiechu. Dlaczego możesz mi zaufać? Doświadczenie i kompetencje: Od 5 lat zajmuję się opieką nad osobami starszymi. Doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy w Domu Pomocy Społecznej (DPS), jak i opiekując się prywatnie własną babcią. Rozumiem potrzeby seniorów od strony medycznej, higienicznej i – co najważniejsze – ludzkiej. Prawdziwa relacja: Twoi Bliscy zyskają towarzyszkę, z którą będą mogli zjeść pyszne, zdrowe śniadanie/kolację, porozmawiać i po prostu się pośmiać. Profesjonalna opieka w Zabrzu: Pomagam w codziennej toalecie, przygotowywaniu posiłków i dbaniu o zdrowie. Nie musisz polegać wyłącznie na krótkich wizytach z przychodni. Twój spokój ducha: Stanę się Twoją „siostrą” lub „córką” na miejscu, w Zabrzu. Będę Twoimi oczami i uszami, dbając o to, by Twoja mama, tata czy dziadkowie czuli się zaopiekowani, a Ty – spokojny/a o ich los. ​ Moja misja ​ Wierzę, że opieka to nie tylko zestaw czynności, ale przede wszystkim szacunek do drugiego człowieka. Pomagam bez pośpiechu, z pełnym zaangażowaniem i zrozumieniem dla potrzeb seniora. Porozmawiajmy o tym, jak mogę pomóc Twojej rodzinie. Zapraszam Cię do bezpośredniego kontaktu. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania i dostosuję zakres wsparcia do Waszych indywidualnych potrzeb. ​Czekam na Twój telefon lub wiadomość!

© 2026 PODOpieka Anna Galwas. Wszystkie treści, autorska struktura pakietów opiekuńczych oraz system pracy 3-4h stanowią własność intelektualną marki PODOpieka. Kopiowanie, powielanie lub wykorzystywanie fragmentów opisów
w celach komercyjnych bez wyraźnej zgody autorki jest zabronione i chronione prawem autorskim.

bottom of page